臉過敏可以敷面膜嗎

敷面膜是很常見的一種護膚方式，在換季時最需要敷面膜來保持臉部濕潤、有彈性，但是在換季時也最容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，臉過敏時可以敷面膜嗎？

一、臉過敏時可以敷面膜嗎

臉過敏時可以敷一些不含添加劑、成分簡單的補水類面膜，但是過敏太嚴重就不可以敷面膜了。需要去醫(yī)院進行治療，因為臉部在過敏時對外部的刺激感應(yīng)很強烈，如果在過敏時敷面膜，臉部很容易面膜中的刺激成分刺激到，從而加重過敏。

二、臉過敏時應(yīng)該怎樣護膚

1.用冷水洗臉

臉過敏時建議用冷水洗臉，因為冷水具有暫時性的鎮(zhèn)靜舒緩的作用，用冷水潔面能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質(zhì)。皮膚起初可能會不太適應(yīng)，不過可以先用溫水(20℃—30℃)，然后逐漸降低水溫，并配合上溫和型保濕洗面奶。

2.使用補水類面膜

臉在過敏時不適合使用營養(yǎng)成分過高的面膜，這樣會刺激到臉部，可以用一些成分簡單、無添加劑的補水類面膜，或是醫(yī)美面膜，進行簡單護膚就好。

3.做冰敷

日常清洗完皮膚后，可以對過敏部分進行冰敷，冰敷可以舒緩皮膚，具有鎮(zhèn)靜和消除皮膚充血的功效，可以防止皮膚進一步惡化，如果臨時沒有工具，可以使用在冰箱冰過的化妝水來敷在皮膚上也可以。

4. 使用具有舒緩功效的護膚品

在清洗完皮膚后，最好使用一些具有舒緩功效的護膚品，如果不是特別嚴重不要使用一些含有激素的藥膏，可以選用一些舒緩的藥妝護膚品，這樣可以減少對皮膚的傷害。

5.忌口

臉部過敏時不僅要外敷做保養(yǎng)，更要在日常飲食上注意，不要吃辛辣、海鮮類產(chǎn)品，這樣不利于過敏的恢復，要多吃一些清淡的食物，多吃水果、蔬菜，補充我給勝訴，這樣能加速皮膚的恢復。

三、怎么預(yù)防臉部過敏

1.了解臉部過敏源

對于過敏體質(zhì)和皮膚易過敏的人群，想要預(yù)防皮膚過敏的癥狀，首先要知道自己的過敏源，可以去醫(yī)院做過敏源測試，知道自己對什么過敏，然后遠離這些東西，化妝品也應(yīng)該選擇清爽、不刺激類型的產(chǎn)品。

2.喝蜂蜜防過敏

換季是過敏的高發(fā)時段，在換季時的前幾周開始，每天用蜂蜜泡水喝，或者直接飲用也可以，能起到免疫療法的功效，增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀。

3.飲食清淡

膚質(zhì)容易出現(xiàn)過敏的情況下，避免食用辛辣刺激性的食物，多清淡飲食為好，油膩辛辣的食物很容易加重皮膚不適感。

4.補充水分

皮膚容易過敏的人，在日常生活應(yīng)該多喝水，促進新陳代謝加速，幫助身體排毒，從而緩解皮膚各種不適感。

總之，臉愛過敏的小姐妹一定要在日常注意自身的皮膚狀況，如果出現(xiàn)了嚴重的過敏情況，一定要及時去醫(yī)院就醫(yī)哦。