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日常護(hù)膚方法一:潔面
1、徹底濕潤,這個(gè)濕潤是雙關(guān)的
既要將臉部徹底打濕,同時(shí)也要讓產(chǎn)品徹底打濕起泡,否則單是產(chǎn)品直接和皮膚摩擦,不但不能起到清潔作用,反而是皮膚的負(fù)擔(dān)。
2、一定要打圈按摩
記住清潔和涂抹護(hù)膚品的手法恰好相反,要以向外向下為準(zhǔn)則,將污垢帶出來,注意按摩時(shí)間不要太短,在T區(qū)等部位要加強(qiáng)按摩。
3、一定要用流水急速?zèng)_洗
我建議洗臉時(shí)對著水龍頭多沖一會(huì)兒,有利于污垢被壓力帶出來,同時(shí)也能按摩肌膚,但注意水溫一定不能高,否則會(huì)使肌膚老化。
日常護(hù)膚方法二:補(bǔ)水
1、敷化妝水膜
試著用化妝水浸透紙膜后濕敷3分鐘,皮膚當(dāng)即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著涂上鎖水面霜,就能維護(hù)濕潤成果。
2、濕毛巾敷臉這個(gè)辦法來自皮膚科醫(yī)生,洗臉后直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下,就能達(dá)到補(bǔ)濕舒緩的作用。
3、呼吸放松清潔后,用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉,并做幾次深呼吸,皮膚也能徹底放松下來,擦上去的保濕產(chǎn)品也會(huì)更容易吸收。
4、飲水條約
很多人知道日飲8杯水的好處,白開水最佳,茶水和果汁最好少喝,此外,睡前喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯瑢τ谄つw干燥的你會(huì)特別有幫助。
日常護(hù)膚方法三:美白
1、注意每日紫外線指數(shù)報(bào)告,做好出門前的防曬措施。
2、出門前20分鐘,要很仔細(xì)地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數(shù)的保養(yǎng)品。
3、使用能抵御紫外線的化妝品,該注意紫外線對肌膚的侵襲,因此宜選用含防護(hù)功能的粉底或美白產(chǎn)品。
4、多吃含維他命C的食物,像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等,或者亦可另外服用維他命C,皆有助于由內(nèi)美白。
日常護(hù)膚方法四:防曬
1、除了防曬霜,最好還要用隔離霜,因?yàn)樗坏軐ψ贤饩€起到隔離作用,還能隔離彩妝、臟空氣,保護(hù)皮膚。
2、每次曝曬于陽光下,就應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品,而且每隔2-3小時(shí)就補(bǔ)搽一次。
3、陽光強(qiáng)烈時(shí),最好穿深色衣衫,而不是白色的,白色衣服只反射熱度,卻無法阻隔紫外線,而黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯(cuò)的選擇。
推薦幾個(gè)比較好的面膜:
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